- Helado
Salvo si tienes los dientes muy sensibles, el helado es lo más recomendado, sobre todo en verano. Es fresco y suave, ayuda a reducir la hinchazón natural de la boca.
Los cremosos son perfectos después de la extracción, ya que requieren un menor esfuerzo muscular de la mandíbula, evitando los cachitos o tropezones. Además, las tarrinas son preferibles a los cucuruchos.
- Sopas frías
Los purés y sopas deben estar fríos o al menos tibios. Se pueden añadir cualquier alimento siempre y cuando sea blando y fácil de masticar.
- Comidas blandas
Huevos revueltos, verdura, pasta, pescado o similar, puede ser una buena idea. Hay muchas opciones, mientras que no estén calientes y no requieran mucho esfuerzo al masticar.
Qué NO hay que comer
- Alimentos picantes y ácidos
Los alimentos picantes o ácidos pueden irritar las encías y la boca.
- Alimentos crujientes
En la primera semana siguiente a la intervención, evite los bocadillos crujientes, son difíciles de comer con la boca dolorida y existe el riesgo de que se introduzcan fragmentos de pan en la herida gingival.